Omega-3 fosfolipidy pro zdravou mysl
Omega-3 mastné kyseliny jsou rozhodující součástí našeho centrálního nervového systému a jsou nezbytné pro jeho správné fungování. Patří mezi ně kyselina dokosahexaenová (DHA), která představuje nejběžnější mastnou kyselinou v lidském mozku – představuje až 15 % ze všech mastných kyselin.
Studie prokázaly, že do mozkové tkáně se přednostně přenášejí omega-3 mastné kyseliny vázané na fosfolipidy, v porovnání s omega-3 mastnými kyselinami vázanými na triglyceridy. Toto tvrzení podporuje i skutečnost, že mateřské mléko obsahuje omega-3 mastné kyseliny, které jsou většinou vázané právě na fosfolipidy.
Krilový olej je skvělým zdrojem omega-3 mastných kyselin a má vynikající účinky na kondici mozkové tkáně
Jaké problémy může způsobit nedostatek omega-3 mastných kyselin v našem mozku? Často vede k poruchám jeho funkce a k opožděnému vývoji. Na jejich dostatečný příjem by proto měla dbát každá budoucí maminka ve svém těhotenství a stejně tak jsou omega-3 mastné kyseliny důležité i v raném dětství, kdy dochází k prudkému růstu a rozvoji mozku.
Množství omega-3 mastných kyselin v mozku ovlivňuje především strava a vývojové stádium, v jakém se mozek nachází. Průchod mastných kyselin do mozku je výrazně omezený, jelikož přes hematoencefalickou bariéru dokáží proniknout pouze omega-3 a některé další esenciální mastné kyseliny.
Ve srovnání omega-3 mastných kyselin vázaných na fosfolipidy a omega-3 vztažených na triglyceridy bylo potvrzeno, že do mozkové tkáně se přednostně přenášejí omega-3 mastné kyseliny vázané na fosfolipidy. Doplněk stravy Krillan® je proto vynikajícím zdrojem mastných kyselin pro mozkovou tkáň.
Omega-3 mastné kyseliny vázané na fosfolipidy zajistí zdravý mozek
Dodatečný příjem omega-3 mastných kyselin prospívá paměti a kognitivním funkcím, které se mohou začít zhoršovat již u dospělých osob ve středním věku. U starších lidí je pokles kognitivních funkcí sice běžný v souvislosti s věkem, pokud ale budete preventivně užívat omega-3 mastné kyseliny ve formě krilového oleje, tak snížení těchto funkcí výrazně oddálíte.
Předpokládá se také, že existuje spojitost mezi příjmem omega-3 mastných kyselin, jejich množstvím v mozku a rizikem rozvoje demence, jelikož pacienti s demencí obvykle mají sníženou hladinu kyseliny DHA v mozkové tkáni.
Jak zachovat dostatečný výkon paměti a minimalizovat riziko demence? Doporučujeme denní užívání omega-3 mastných kyselin ve formě krilového oleje, který je obsažen v doplňku stravy Krillan®.
Jak ovlivňují mechanismy omega-3 fosfolipidů zdraví mozku?
Ze srovnání omega-3 mastných kyselin vázaných na fosfolipidy s omega-3 mastnými kyselinami vázanými na triglyceridy vyplývá, že mozková tkáň účinněji přijímá právě omega-3 mastné kyseliny s fosfolipidy, které obsahuje i doplněk stravy Krillan®. Omega-3 fosfolipidy působí také příznivěji na mozkové funkce.
Omega-3 mastné kyseliny mají rovněž protizánětlivé účinky a jejich užívání vede k oslabení zánětlivých reakcí v mozku a k menšímu poškození okolní tkáně.
Pokud se omega-3 mastné kyseliny vstřebávají do buněčných membrán, blahodárně ovlivňují funkce mozkových buněk a buněčnou signalizaci.
Omega-3 fosfolipidy v raném vývoji mozku
Mozek rychle roste během třetího trimestru prenatálního života a v prvních dvou letech dětství. Byla vypozorována souvislost mezi hladinou omega-3 mastných kyselin u kojenců a jejich vývojem. Mateřské mléko obsahuje většinu omega-3 mastných kyselin ve formě fosfolipidů, což naznačuje, že omega-3 fosfolipidy představují pro lidský mozek nejvhodnější formu omega-3 mastných kyselin.
Nedostatek některých živin může narušit složitý proces vývoje mozku. Omega-3 mastné kyseliny jsou proto nezbytnou živinou pro optimální růst a vývoj mozku v raném dětství. Na jejich dostatečný přísun doporučujeme dbát již od počátku těhotenství.
Omega-3 fosfolipidy a ADHD
ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder) neboli hyperaktivita s poruchou pozornosti je nejběžnějším dětským neurologickým onemocněním, postihujícím 8 až 12 % dětí na celém světě. ADHD, patřící mezi duševní poruchy, ovlivňuje chování, projevuje se nepozorností a nadměrnou aktivitou. Rozvoj ADHD způsobuje jak okolní prostředí, tak i genetické faktory. Omega-3 mastné kyseliny ve stravě přispívají ke zlepšení této poruchy.
U dětí a adolescentů s ADHD byla vypozorována nízká hladina omega-3 mastných kyselin v krvi spolu se změněnou strukturou omega-3 mastných kyselin v mozku. Doplnění vysokých dávek omega-3 mastných kyselin do stravy funguje obdobně jako léčebná terapie ADHD.
Krillan® dodá nezbytné omega-3 fosfolipidy
Přípravek Krillan® je významným zdrojem omega-3 fosfolipidů, především pak fosafatidylcholinu. Ve srovnání s jinými zdroji jsou omega-3 fosfolipidy z krilového oleje organismem výborně přijímány, přenášeny i vstřebávány.
